Receita snack de palito integral rico em proteína

E no sábado fiz algumas receitinhas para começar a semana bem! Um delas fazia muito tempo que eu queria testar, um palito integral do livro "Detox dia a dia" de Astrid Peiffer. Este palito é uma opção de snack rico em proteína. A proteína ajuda você se sentir saciado por mais tempo, além de auxiliar … Continue lendo Receita snack de palito integral rico em proteína

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Um novo motivo para tomar sorvete: 1º sorvete com VITAMINAS, SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE

Começo este dia quente com uma notícia refrescante. Finalmente é possível tomar sorvete sem ter culpa nenhuma. Los Paleteiros acabam de lançar uma linha de sorvetes toda FIT e ZERO GLÚTEN e ZERO LACTOSE. Amei a novidade afinal, qual brasileiro não gosta de sorvete? Eu sempre amei sorvete mas, só de pensar nas quantidades exorbitantes … Continue lendo Um novo motivo para tomar sorvete: 1º sorvete com VITAMINAS, SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE

Receitas com proteína e sem glúten

Muitas pessoas além de fazerem uma dieta sem glúten, também querem manter uma dieta rica em proteína por diversos motivos como por exemplo: Ganho de massa muscular para atletas Manter a massa muscular durante o envelhecimento, fase onde temos uma perda acelerada de massa muscular. Auxiliar no emagrecimento, já que a proteína nos mantém saciados … Continue lendo Receitas com proteína e sem glúten