Receita snack de palito integral rico em proteína

E no sábado fiz algumas receitinhas para começar a semana bem! Um delas fazia muito tempo que eu queria testar, um palito integral do livro "Detox dia a dia" de Astrid Peiffer. Este palito é uma opção de snack rico em proteína. A proteína ajuda você se sentir saciado por mais tempo, além de auxiliar … Continue lendo Receita snack de palito integral rico em proteína

Anúncios

Novidade: Mini bolinhos Zero açúcar e Sem glúten

Ainda falando sobre inovação, há duas semanas saiu a primeira fornada dos bolinhos sem glúten e zero açúcar da Grano Brasilis. Quando bater aquela fominha e você estiver sem tempo de ir para a cozinha, essa é a opção perfeita! Essa semana eu levei para o trabalho como lanchinho da tarde. Super vale a pena … Continue lendo Novidade: Mini bolinhos Zero açúcar e Sem glúten

Faça sua mistura para preparo de bolo de caneca e leve em qualquer lugar!

Bom dia galera, Voltei com mais uma dica fit para vocês. Eu acho que o mais difícil de manter o peso são os lanches intermediários do dia. Para quem passa o dia todo fora de casa, o lanchinho das 9:00 - 10:00 horas e o das 15:00 - 16:00 horas é onde podemos cair na … Continue lendo Faça sua mistura para preparo de bolo de caneca e leve em qualquer lugar!

Mini tortinha salgada de Biomassa – Vegetariana e Sem glúten

Ainda bem que estamos no auge dos tempos sem glúten graças a nova moda. E cada dia que vou as compras vejo uma marca nova, um produto novo mas, a verdade é que eu gosto muito de fazer minha própria comida bem temperadinha e gostosa. Quando não dá tempo, lógico que apelamos para os inúmeros … Continue lendo Mini tortinha salgada de Biomassa – Vegetariana e Sem glúten

FÉRIAS: HORA DE TESTAR RECEITINHAS- Macarrão de abobrinha

Essa é muito fácil e delicioso, o macarrão que é feito de tiras de abobrinha. Sem segredos, a não ser no sabor que surpreende pois, você espera sentir o gosto de abobrinha mas não sente, então fica bem parecido com uma macarronada mesmo. Ingredientes: 4 Abobrinhas Italiana 1 cebola picada 2 colheres de sopa de … Continue lendo FÉRIAS: HORA DE TESTAR RECEITINHAS- Macarrão de abobrinha

FÉRIAS: HORA DE TESTAR RECEITINHAS – Fazendo queijo em casa sem lactose

É isso ai pessoal, eu estou de férias do trabalho e usando e abusando da cozinha da minha mãe. Amooooo fazer meus testes na cozinha e óbvio, amo comer. Então vou dividir com vocês uma receita por dia. A começar com uma muito fácil que eu testei, um queijo feito em casa. Ficou super saboroso … Continue lendo FÉRIAS: HORA DE TESTAR RECEITINHAS – Fazendo queijo em casa sem lactose

5 Dicas para um café da manhã sem glúten e RÁPIDO

Para quem estava acostumado com aquele café da manha típico brasileiro: café com leite e pão com manteiga, pode ser um tanto desesperador descobrir a doença celíaca massssssss, acalme-se, não é o fim. Aqui vão 5 opções de café da manhã super nutritivos, gostosos e mais importante: de RÁPIDO preparo. CREPE ANTI-TPM OU ALEGRIA NO … Continue lendo 5 Dicas para um café da manhã sem glúten e RÁPIDO